임신 기간 동안 먹는 모든 음식은 곧 태아의 성장과 건강으로 이어지기 때문에, 평소에 아무렇지 않게 먹던 식품이라도 임산부에겐 위험할 수 있습니다.특히 면역력이 낮아지는 시기인 만큼, 식중독이나 감염 위험이 있는 음식은 철저히 피하는 것이 중요하죠.이 글에서는 임신 중 피해야 할 대표적인 음식과 이유, 실생활에서 주의할 팁까지 함께 정리해드립니다.1. 덜 익힌 고기, 생선, 계란임산부에게 가장 흔히 권장되는 주의 사항 중 하나가 바로 ‘날것 피하기’입니다.음식군 위험 요소 발생 가능한 문제생고기리스테리아균, 톡소플라스마태아 기형, 유산 위험생선회기생충, 식중독균복통, 설사, 태아 감염날계란살모넬라균식중독, 고열로 태아 성장 저해고기는 속까지 충분히 익혀야 하며, 핑크빛이 남아 있는 상태는 피해야 합니다...
