다이어트 보조제 부작용 – 살은 빠져도 건강은 괜찮은가요?요즘 SNS만 켜도 수많은 다이어트 보조제 광고가 쏟아집니다.“먹기만 해도 살이 빠진다”, “배출된다”, “식욕이 싹 사라진다”는 문구들, 솔깃하시죠?하지만 그 이면엔 무심코 지나치기 쉬운 부작용이 도사리고 있습니다.이번 글에서는 다이어트 보조제에 흔히 들어가는 성분별 부작용부터, 실제 사례, 복용 전 반드시 체크해야 할 주의사항까지 정리해볼게요.1. 다이어트 보조제란? 기능 먼저 정확히 알아두자다이어트 보조제는 일반적으로 ‘건강기능식품’으로 분류되며, 약이 아닙니다.식욕 억제, 지방 연소, 배변 촉진, 당 흡수 억제 등 체중 감량을 보조하는 목적의 성분이 함유돼 있죠.작용 기전 주요 성분식욕 억제가르시니아, 후추추출물, 레몬밤지방 연소CLA, L..
