손발이 차가운 이유 총정리 – 혈액순환 문제부터 질환 가능성까지날씨가 조금만 쌀쌀해져도 손끝과 발끝이 유난히 시리게 느껴지는 사람이 있습니다. 이런 증상은 단순히 체온 조절 문제로 볼 수 있지만, 그 원인을 깊이 들여다보면 혈액순환 장애, 말초신경 이상, 갑상선 기능 저하, 빈혈, 스트레스 등 다양한 원인과 연결되어 있을 수 있습니다. 특히 여성의 경우 손발 냉증이 더 흔하게 나타나며, 장기간 지속될 경우 만성 피로, 수면장애, 면역 저하로 이어질 수 있어 적절한 이해와 대응이 필요합니다.이 글에서는 손발이 차가운 원인을 생리학적, 환경적, 질환적 측면에서 폭넓게 분석하고, 이를 개선할 수 있는 방법까지 구체적으로 안내드립니다.1. 손발이 차가운 증상, 단순 체질이 아니다많은 사람이 "나는 원래 손발이 ..